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30代から知っておく、40代を 一番幸せ に過ごすコツ

ちぇぶらCafe.vol5 〜笑顔で活躍する女性のための健康・ライフバランス〜
Description

ちぇぶらCafé vol.5
30代から知っておく、40代を 一番幸せ に過ごすコツ
笑顔で活躍する女性のための健康・ライフバランス


子どものため、家族のため、仕事のためにがんばるあなたへ

自分らしい人生を生きるために、これからおこる身体の変化を学び、

エクササイズで身体を整え、未来の自分に「健康」をプレゼントしませんか?

~内容〜

1)⼥性の⾝体の 健康・ライフバランス

年期を快適に過ごすエクササイズなど

2)助産師からみた女性の⼀⽣・更年期

心と身体の相談会

※かんたんなエクササイズを行います動きやすい 服装でおこしください

※終了後に懇親会を行いま すよろしければご参加ください


講師

永田京子 氏:ちぇぶら代表(更年期フィジカルケアインストラクター)

原川安喜子 氏原川助産院・助産師

■日時:10月31日(土)10:00〜11:30(9時半開場)

■会場:所沢ミューズ1 1練習室)

(西武新宿線:航空公園駅徒歩10分)

〒359-0042 埼玉県所沢市並木1−9−1

参加費:無料

対象:女性の健康に関心のある男女(※1歳までお子さま同伴可)

■申込:こちらのページの参加チケットをお求めください。

主催ちぇぶら

ちぇぶらは“the change of life” の意。現代の社会ではサポートの薄い更年期の課題解決に取り組んでいる団体です。エクササイズと更年期の事前知識ですべての女性が「健康」を選択できる社会を目指して、活動しています。

HP: http://www.chebura.com


Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2015-09-28 23:43:11
Sat Oct 31, 2015
10:00 AM - 1:00 PM JST
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Venue
所沢ミューズ
Tickets
参加チケット
Venue Address
〒359-0042 埼玉県所沢市並木1−9−1 Japan
Directions
西武新宿線:航空公園駅より徒歩10分
Organizer
永田京子
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